Tous créatif ! 

Le premier précepte est bien : pas besoin de savoir bien écrire ou dessiner ! 

Dès les premières séances,  la méthode du Journal créatif® nous immerge dans une créativité spontanée. Sans jugement, juste en suivant les exercices proposés et seulement pour soi, on tire le fil du processus, on laisse venir doucement pour que des choses apparaissent sous nos yeux, émergent dans l'écriture, où dans les formes et les couleurs. 

De simples gribouillages deviennent créatifs, nous ne sommes pas dans le résultat ou la performance mais bien dans le geste premier, primaire de la créativité. 

Il vous viendra forcément à l'esprit des souvenirs d'enfance parfois contrariés sur le dessin ou l'écriture ... quelques rappels à "je ne sais pas dessiner" ou "mon dessin ressemble à celui d'un enfant ! " ou "tu n'es pas créatif!" 

Justement ici nous travaillons la bienveillance et l'écoute du chemin à faire via des thèmes qui dévoileront à tous leur propre créativité !

Pas d'échanges en fin de séances sur vos dessins, sauf si vous le souhaitez vraiment mais plus sur ce que vous avez ressenti pendant les séances.